FyzioPilates

Fyziopilates je lekce zaměřená na komplexní procvičení celého těla s důrazem na správné rozsahy pohybu, mobilitu a funkční sílu. Cvičení respektuje přirozenou anatomii a fyziologii těla, díky čemuž je šetrné, ale zároveň účinné. Každý cvik je veden tak, aby podporoval zdravý pohyb bez přetěžování. Na lekci budete pracovat s nejrůznějšími pomůckami jako jsou masáž... více

Fyziopilates je lekce zaměřená na komplexní procvičení celého těla s důrazem na správné rozsahy pohybu, mobilitu a funkční sílu. Cvičení respektuje přirozenou anatomii a fyziologii těla, díky čemuž je šetrné, ale zároveň účinné. Každý cvik je veden tak, aby podporoval zdravý pohyb bez přetěžování. Na lekci budete pracovat s nejrůznějšími pomůckami jako jsou masážní míčky, válce, činky, lehké kettlebelly a odporové gumy. 

Velkou výhodou této lekce je odborné vedení fyzioterapeutky – nejenže máte jistotu správné techniky, ale po lekci se můžete osobně doptat na konkrétní potíže a domluvit si individuální konzultaci či terapii.

(lekci lze plně uhradit multisport kartou)

méně

Fyziopilates je lekce zaměřená na komplexní procvičení celého těla s důrazem na správné rozsahy pohybu, mobilitu a funkční sílu. Cvičení respektuje přirozenou anatomii a fyziologii těla, díky čemuž je šetrné, ale zároveň účinné. Každý cvik je veden tak, aby podporoval zdravý pohyb bez přetěžování. Na lekci budete pracovat s nejrůznějšími pomůckami jako jsou masážní míčky, válce, činky, lehké kettlebelly a odporové gumy. 

Velkou výhodou této lekce je odborné vedení fyzioterapeutky – nejenže máte jistotu správné techniky, ale po lekci se můžete osobně doptat na konkrétní potíže a domluvit si individuální konzultaci či terapii.

(lekci lze plně uhradit multisport kartou)