Posilovna

SmartGym je místo, kde najdete všechno, co potřebujete pro kvalitní trénink – bez tlačenic a přeplněných prostor. Naše posilovna není největší, ale právě díky tomu má příjemnou atmosféru a dostatek prostoru na to, abyste si v klidu a efektivně odcvičili vše podstatné.

Silová zóna
Nabízíme základní, ale plně dostačující vybavení pro sílu i kondici:
- činky do 50 kg
- multifunkční stroje na celé tě... vícelo
- vzpěračská plošina s možností použití magnésia a speciálními matracemi na bezpečné odhazování činek
- dřepovací klec s hrazdami
- zavěšené gymnastické kruhy a šplhací lano pro funkční trénink,
- plyoboxy na trénink výbušnosti a dynamiky

Cardio zóna
Pro milovníky vytrvalosti i intervalových tréninků máme připraveno:
- 3 běžecké pásy (včetně samorozbíhacího pásu ideálního pro sprinty a intervaly)
- stacionární kola
- šlapací schody pro intenzivní tréninky

Funkční zóny a sály
Když zrovna neprobíhají skupinové lekce, máte volný přístup také do našich sálů:

Boxovací sál – vybavený boxovacími pytli, Assault bikem, veslovacím a ski trenažérem.

Velký zrcadlový sál – ideální pro individuální trénink, strečink nebo funkční cvičení, najdete zde spoustu kettlebellů všech váhových kategorií, lano na trénink síly a široké spektrum pomůcek.

Ve všech prostorách jsou k dispozici masážní válce, míčky a expandéry pro přípravu i regeneraci.

Navíc si u nás můžete zapůjčit Blazepods – světelné senzory pro zlepšení reflexů, rychlosti a koordinace, ideální na zpestření tréninku.
méně