Petr

Nezáleží, kdo jsi a co máš za sebou. Každý trénink je šance posunout se dál.
Na mých lekcích nejde o to „něco si odcvičit“. Jde o to být lepší — silnější, stabilnější, odolnější. Každý pohyb má smysl. Každý trénink tě má někam posunout. A i když to bolí, má to hlavu a patu.

Sám se věnuju Functional Patterns a inspiruju se přístupem Vaška Rázla, který vychází z principů vývojové kineziologie. Právě proto u mě nejde o bezhlavé zvedání železa, ale o smysluplný pohyb, který ti pomůže líp fungovat — ve sportu i v životě.

Co říkají lidi, co ke mně chodí?
Ptal jsem se těch, co chodí pravidelně, jak trénink vnímají:
• Na hlavu?
„Na soustředění těžký. Fakt musíš vnímat, co děláš. Jeden z nejnáročnějších tréninků na koncentraci.“
• Síla?
„Tak sedm z deseti. Každej si ale může zvolit, jak moc se do toho opře.“
• Kondice, dech?
„Hodně náročný. Jestli si to neulevíš, budeš funět. Jeden z nejtvrdších tréninků na fyzičku ve Smartu.“
• Průběh lekce?
„Celou hodinu se maká. Žádné zbytečné vysvětlování, žádné pauzy navíc. Čistá práce — a to je dnes fakt výjimečné.“
• Přístup trenéra?
„Když jsi novej, nechá tě rozkoukat. Neřeší každý detail, ale jakmile by sis mohl ublížit, zasáhne hned. Bezpečnost drží ostře, ale bez zbytečnýho stresu.“
• Celková atmosféra?
„Je sranda, je tlak. Makáme, ale není to vosekaný od emocí. Všichni ví, že si to nesmí ojebat. A díky tomu to funguje.“
• Výsledky?
„Spousta z nás se drží roky. Zdraví se zlepšilo, nebo aspoň zůstává stabilní. Žádný zničený kolena nebo přetrénovaný záda. Petr nás nenechá se huntovat.“
• A bonus?
„Občas dáme delší speciální tréninky, jiné formáty. Je to různorodý a pořád to baví.“

Trénink se mnou není pro každého. Ale pokud hledáš smysluplný pohyb, který tě bude bavit, posouvat a zpevňovat — pojď mi.
Makáme. Bavíme se. Posouváme se.