Cvičení pro začátečníky

Kvalitně projít základy a dát tělu čas aby se na zátež adaptovalo. Lekce určená pro všechny, kteří potřebují více věcí vysvětlit, delší pauzy a vhodné cviky, které tělo postupně posílí tělo po delší absenci posilovny.
Lekci vede příjemná lektorka Makča, která si sama velkou proměnou prošla a tak může být pro každého tak trošku motivací a nebo psychickou oporou.