Cvičení pro děti 3-5 let
Lekce pro nejmenší jsou plné pohybu, zábavy a her, které rozvíjejí základní motoriku, rovnováhu a koordinaci. V bezpečném a hravém prostředí děti objevují radost z pohybu, učí se jednoduché cviky a získávají první návyky pro zdravý vývoj těla.
Zaměřujeme se na správné držení těla, aktivaci středu a podporu přirozeného vývoje klenby nohy. Cvičení probíhá hravou formou, aby si děti odnášely především pozitivní zážitek z pohybu a chuť se hýbat i doma.V dnešní době děti často střídají hodiny sezení ve škole za sezení u počítače nebo u tabletu. Dětem a dospívajícím často chybí přirozený pohyb a můžeme u nich čím dál častěji zpozorovat kulatá záda, zborcenou nožní klenbu, špatné držení těla a špatné základní pohybové vzorce.
Lekce komplexní pohybové přípravy jsou zaměřené na základní pohybové dovednosti, které by dle našeho názoru mělo každé dítko ovládat.
Co s sebou? Připravte dítěti pohodlné sportovní oblečení, lahev s vodou a nějaké pevné papučky, které si může sundat - cvičíme primárně "bosou nohou". :)
Cvičení probíhá jako uzavřený kurz od 11.9. - 11.12. 2025
Pro přihlášení na kurz nám napište email: smartgymturany@gmail.com
Lekce pro nejmenší jsou plné pohybu, zábavy a her, které rozvíjejí základní motoriku, rovnováhu a koordinaci. V bezpečném a hravém prostředí děti objevují radost z pohybu, učí se jednoduché cviky a získávají první návyky pro zdravý vývoj těla.
Zaměřujeme se na správné držení těla, aktivaci středu a podporu přirozeného vývoje klenby nohy. Cvičení probíhá hravou formou, aby si děti odnášely především pozitivní zážitek z pohybu a chuť se hýbat i doma.V dnešní době děti často střídají hodiny sezení ve škole za sezení u počítače nebo u tabletu. Dětem a dospívajícím často chybí přirozený pohyb a můžeme u nich čím dál častěji zpozorovat kulatá záda, zborcenou nožní klenbu, špatné držení těla a špatné základní pohybové vzorce.
Lekce komplexní pohybové přípravy jsou zaměřené na základní pohybové dovednosti, které by dle našeho názoru mělo každé dítko ovládat.
Co s sebou? Připravte dítěti pohodlné sportovní oblečení, lahev s vodou a nějaké pevné papučky, které si může sundat - cvičíme primárně "bosou nohou". :)
Cvičení probíhá jako uzavřený kurz od 11.9. - 11.12. 2025
Pro přihlášení na kurz nám napište email: smartgymturany@gmail.com