Ranní probuzení s jógou

Přijď načerpat pozitivní energii hned po ránu a začni den jak se patří. Posílení a protažení celého těla. Relax, dech a uvolnění. Silové výdrže, stabilizace páteře a postavení v jednotlivých prvcích. Jóga je skvělá na bolavá záda a zesílení středu těla.

Nejbližší lekce