Míša H.

Míša H.

Pohyb je pro mě jednoznačně základ zdraví. A nejen fyzické… Po pravdě, čím jsem starší, tím více si uvědomuji, jak je důležité se jakkoliv hýbat. Sportu se věnuji od dětství. Kromě různých školních sportovních aktivit, jsem se věnovala několik let sportovní i moderní gymnastice. Později jsem přidala ještě taneční sport, který jsem opravdu milovala. Po nějaké pauze, kdy jsem byla spíše sportovní „konzument“ a navštěvovala různé cvičební styly, se mně dostal do cesty Pilates. Tím jsem navázala na své aktivní sportování a zároveň se rekvalifikovala na instruktora Pilates. Postupným vzděláváním jsem získala několik dalších certifikátů z různých stylů cvičení. Patří mezi ně i moje oblíbené styly jako je SM systém a Jin jóga. A protože informací o lidském těle a pohybu není nikdy dost, vzdělám se i nadále… Moc ráda vám předám své zkušenosti a povedu vás na svých lekcích, jak nejlépe to umím…