Intense full body training

Intenzivní dynamické cvičení, zaměřené na rozvoj rychlostní vytrvalosti, zlepšení fyzické kondice a posílení svalů celého těla. Po prvotním zahřátí budou střídány cviky o různé intenzitě. Cvičit se bude s vlastní váhou těla, se závažím a také s pomůckami, např. kettlebelly, bosu, trx, lano, medicinbaly, gumičky a další. Lekce je vhodná pro muže i ženy a její intenzitu si může každý přizpůsobit dle svých možností.

Nejbližší lekce

19.02.2019
19:00 - 20:00
s Gabčou
110 Kč
26.02.2019
19:00 - 20:00
s Gabčou
110 Kč